МЕД — це не постійна величина, вона залежить від індивіду­ума, кольору його шкіри, віку, від ділянки тіла і сезону. Меланоцити починають виробляти меланін залежно від дози УФ-опромі­нення. Відомо, що УФ-А-випромінювання викликає слабшу еритему і пігментацію, ніж УФ-В.

Існують два шляхи захисту від сонця: хімічні засоби, які по­глинають ультрафіолетові промені, і фізичні засоби, що відбива­ють чи розсіюють сонячне світло. Ефективність сонцезахисних засобів залежить від їхньої здатності до УФ-поглинання, концен­трації, хімічного складу і здатності залишатися на шкірі при купанні і потовиділенні.

Сонцезахисні засоби існують уже 60 років, їхня безпека й ефективність залежать від кількісного і якісного складу. Фізич­ний захист представлений в основному неорганічними сполуками: окисом цинку чи двоокисом титану у вигляді мікрочастинок роз­міром 10-100 нм, що відбивають і розсіюють УФ-промені. Суміш часток окису цинку і двоокису титану здатна відбивати випромі­нювання із широким спектром довжин хвиль. Ці речовини навіть у вигляді дрібніших часток не проникають у шкіру, хімічно інерт­ні, не викликають алергічних реакцій і починають діяти відразу ж після нанесення на шкіру.

З приходом літа з'являється величезна можливість оздоровитися, набратися сил, відпочити. У літню пору ми одержуємо великий заряд вітамінів, мікроелементів, корисних речовин.
У червні природа, як ні в якому іншому місяці в році, дарує нам безліч смачних і корисних овочів і фруктів. Одним з таких є – полуниця. Полуниця містить велику кількість цукру, вітаміну С, вітаміни групи В, каротин, марганець, яблучну і саліцилову кислоти. Маски з полуниці дуже корисні при жирній пористій шкірі з порушеною пігментацією. Надають очищаючу, антисептичну, терпку дію. Сік полуниці добре вибілює шкіру.
Хоча на сьогодні існує безліч різних косметичних засобів по догляду за шкірою, все ж таки не потрібно забувати про прекрасну можливість побалувати своє обличчя масками власного приготування.
Для позитивного результату полуничні маски потрібно робити 2-3 рази на тиждень курсом 10-15 процедур.

Для сухої шкіри

- На 15-20 хвилин накладіть на обличчя кашку з полуниці. Знявши шматочки вати, похлопайте ними по обличчю, як би забиваючи сік в шкіру. Змийте маску теплою водою або ватяним тампоном, змоченим в прохолодному молоці.
- Протріть шкіру оливковою або кукурудзяною олією. Зробіть гарячий вологий компрес. Прикладіть його на 5-7 хвилин на обличчя. Після цього нанесіть на 10 хвилин маску з полуниці (кашка). Дану маску слід змивати настоєм квітів липи (2 столових ложки + 1 літр води).
- Ароматний сік свіжої полуниці - найкращий лосьйон! Цей чудодійний засіб для видалення пігментних плям і веснянок. Але для досягнення бажаного результату необхідно мало не щодня "маскуватися" протягом трьох тижнів.
- Добре додавати розім'яту полуницю в маски з сиру, меду, лимона, в креми - разом з ложкою меду. Отже, не упустіть свій шанс - полуничний сезон у розпалі.
- 2 ст. л. полуниці або суниці, розітріть з 2-3 ч. л. розтопленого кісткового мозку, додайте 1 жовток, 1 ч. л. меду і 1 ч. л. рослинного масла. Розтирайте суміш, поступово додаючи по краплях 1 ст. л. камфорного спирту.
- До кашки з ягід полуниці слід додати в рівних кількостях яєчний жовток, рідкий мед і вершки. По закінченню 10 хвилин маску змити мінеральною водою кімнатної температури.
- В рівних частинах: кашка з полуниці + сметана + рослинна олія. Через 10 хвилин після нанесення змити водою кімнатної температури.
Для жирної шкіри
- Розімніть ягоди полуниці і нанесіть цю суміш на шкіру обличчя і шиї. Після висихання першого шару, нанесіть другий. Потім – третій. Коли все це висохне – нанесіть живильний крем, викладіть полуничні ягоди. Через 10 хвилин – змийте водою кімнатної температури.
- Нанесіть на шкіру обличчя сок з полуниці і лише після цього – кашку з ягід. Через 10 хвилин змити водою.
- 5-6 ягід полуниці розім'яти, додати 0,5 стакана настою чайного гриба, дати настоятись 3 години. Після цього злити рідину, а суміш, що залишилася, накласти на обличчя. Тримати маску –20 хвилин.

При вугровому висипі

Корисно протирати шкіру соком полуниці, змішаним з гліцерином. Для цього сік свіжої полуниці, потрібно змішати з гліцерином - 3:1 (3 ст. л. соку ягід на 1 ст. л. гліцерину). Просочіть цією сумішшю серветку і накладіть тонким шаром на обличчя, виключаючи область навколо очей. Через 15-20 хвилин зніміть маску і обполосніть обличчя теплою водою.

— пам'ятайте, що факторами, які посилюють ризик негативних наслідків від впливу УФ-променів, є біла шкіра, світлі очі, світле волосся, схильність до утворення ластовиння, тенденція легко обго­ряти, тривале перебування на сон­ці протягом усього життя, а також обгоряння до пухирів у дитинстві чи юності.

Безпечної засмаги не буває, найкращий колір шкіри — нату­ральний.

Хотілося б відповісти ще на кілька практичних питань. Ми ре­комендуємо клієнтам починати з використання сонцезахисних за­собів з високим SPF, а потім, у міру загоряння, переходити на нижчі цифри. А коли це робити?

Має минути 8-10 днів, щоб меланін з'явився у поверхневому ша­рі шкіри і почав здійснювати свою природну фотопротекторну функцію. Таким чином, варто перечекати цей проміжок часу, перш ніж замінити засіб з високим індексом засобом з нижчим ін­дексом.

«Червона лінія» - одна з небагатьох косметичних марок, яка випускає спеціальний шампунь з UV-фільтром. Вважається, що шампунь захищає волосся від висушування і біохімічних пошкоджень під дією сонячних променів. Окрім цього, шампунь підходить для жінок із фарбованим волоссям, оскільки UV-фільтр оберігає волосся від вигорання.

Крім шампуню, в серію «Червона лінія» входять лосьйони для обличчя і тіла з різним і рівнями захисту.

Далі по списку йде сонцезахисна лінія від «Nivea» - достатньо розкручена косметична марка. Мало яка людина не бачила рекламні ролики цієї компанії.

Проте, як би багато не писали про падіння якості цієї продукції, її все одно купують і у великих кількостях. І в принципі, покупці задоволені. Обіцяючи «ефективний захист і тривале зволоження», виробники сподіваються, що засіб наноситиметься на тіло рясно і постійно під час тривалого перебування під сонцем. Тільки тоді виявиться ефект.

«Ambre Solaire» вважається однією з найпопулярніших косметичних марок. Їх сонцезахисна продукція користується популярністю у людей різного достатку: хтось довіряє рекламі; хтось вважає, що вона дорога і, значить, якісна; хтось, навпаки, бажає таким чином заощадити. В результаті найчастіше на пляжах Туреччини, Єгипту, Тунісу і Іспанії зустрічаються саме ці білі флакони з оранжевими кришечками.

Деякі фірми, як, наприклад, «Ambre Solaire» випускає засоби, в яких відсутні які-небудь фільтри, або їх зовсім небагато (зазвичай на маркуванні стоїть SPF 2, 4 або 6). Вони призначені для людей з шкірою від природи достатньо смуглявою, і для тих, хто постійно відвідує солярій і прагне добитися рівного темного загару. Таке масло або легкий крем призначені для інтенсивного загару, крім того, вони захищають шкіру від шкідливих променів і сонячних опіків, живлять, зволожують і розгладжують шкіру.

1. Наносити засіб після кожного купання або регулярно повторювати нанесення (через кожні півгодини перебування під пекучим сонцем);

2. Рясно наносити молочко і розпилювати спрей. Кожен засіб проходить серію випробувань на людях, при цьому кожного випробовуваного намазують кремами у величезних кількостях для того, визначити якість і ступінь захисту. З отриманими результатами можна ознайомитися на етикетці. Тому щоб добитися позитивного ефекту, треба розпилювати і втирати в своє тіло якомога більше засобу;

3. Уникати перебування під сонцем в години з 12:00 до 17:00. В цей час обгоріти можна легко і швидко, але шкіра при цьому практично не загоряє, а відтінок зійде разом шкірою. Крім того, в уранішній і вечірні години сонце не таке агресивне, тому загар вийде рівний, шкіра залишиться на місці і не доведеться пояснювати на пальцях продавцеві-арабові, що тобі потрібний кефір або сметана високої жирності для примочок.