| mariboborisgd | Дата: Середа, 20/08/2025, 17:34 | Сообщение # 1 |
|
кулінар
Группа: Відвідувач
Сообщений: 81
Статус: Offline
| У мене був період, коли я не міг змусити себе навіть вставати з ліжка. Постійна втома, відсутність інтересу до улюблених занять, відчуття безнадії. Спочатку думав, що це просто поганий настрій, але стан затягнувся більше ніж на місяць. Лише після розмови з другом я наважився звернутися до лікаря й дізнався, що це справжня депресія. Тепер я розумію, наскільки важливо не замовчувати проблему. Корисну інформацію та поради спеціаліста я знайшов у цій статті https://provintsiya.com.ua/yak-poz....ialista — можливо, комусь це теж допоможе зробити перший крок.
|
| |
| |
| mariiashevchenko09 | Дата: П`ятниця, 22/08/2025, 13:59 | Сообщение # 2 |
набираюсь досвіду
Группа: Відвідувач
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Депресія? 😅 Береш себе за ручку і йдеш на маленьку прогулянку, п’єш каву, розмовляєш з кимось живим — і дивись, світ трохи світліший. Маленькі кроки, навіть якщо сьогодні це просто «встати з ліжка
|
| |
| |
